Desafortunadamente, un vistazo sobre las mesas de las familias musulmanas durante el mes de Ramadán, antes y después, deja un sabor bastante amargo.

Demasiado gordo, demasiado dulce, pero sobre todo demasiado químico, incluso peligroso para la salud: los ingredientes que entran en la composición de los platos o las bebidas con en exceso de azúcar, sal, ingredientes químicos, excesos de colorantes,…..

Hoy, desafortunadamente, es muy frecuente el caso, incluso si la segunda y la tercera generación de musulmanes están cada vez más alertas sobre lo que consumen.

Sin embargo, mientras no se realice un trabajo de información importante, la comida chatarra continuará siendo importante durante el mes de Ramadán y el resto del año.

Sodas, plagas entre las plagas. Un pediatra y nutricionista del Hospital Avicena en Bobigny, Seine-Saint-Denis  (Francia), que confirmaron hace unos años que estos refrescos y comida chatarra están causando estragos en las familias musulmanas, y más generalmente en los barrios pobres.

La obesidad, diabetes, los problemas cardíacos, en estas familias a menudo desinformados y solían beber con demasiada frecuencia estas bebidas azucaradas en todas las enfermedades de comidas llamadas « civilización » son lamentablemente legión.

Agreguemos que beber este tipo de bebidas ultra suaves durante el mes de Ramadán seguramente arruinará el mes de ayuno ya que el azúcar tiene un efecto perjudicial en el cuerpo. Mientras más azúcar comas, más rápido perderá el ayuno. Intenta eliminar totalmente el azúcar durante este Ramadán, te sorprenderá experimentar una verdadera revolución cualitativa: menos fatiga, menos antojos durante el día, mejor sueño, más pesca y, por lo tanto, más actos de adoración y días productivos

Fuente: Al-Kanz, Halalflash

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